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怎样缓解考前紧张焦虑？

侯婷婷 精神科 主治医师
吉安市第三人民医院 三级甲等
咨询
焦虑症的发生首先是和患者的不良情绪有直接的关系的，可能是患者对于自己的期望过高所表现出来的一种担心的情绪的。其实大多数人都是存在着考前焦虑症的，建议治疗上患者学会带着症状去生活，当真正进入到考试的场景的时候或许这种情绪就会消失不见了。
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2019-08-15 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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