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赤小豆红枣枸杞百合大米一起煮粥

吴丽珠 肿瘤 药师
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您好，可以的，赤小豆红枣，红枣为原料的一种食物，主要食用功效是补血安神，益气生津。1。将赤小豆洗净。红枣洗净去核，备用。
2。倒适量清水于煲内，先煲赤小豆，待赤小豆煲至裂升时，再加人红枣，改慢火，继续煲至赤小豆熟烂，放人红糖调味即可饮用。冬季热饮，夏季冷饮。
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2019-09-05 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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