自汗是不因劳累活动,不因天热及穿衣服过暖等而然汗出的表现盗汗是入睡后出汗异常,醒后汗泄的一种病症自汗盗汗平时伴有低热和潮热,五心烦热,头晕,消瘦,疲乏不堪等症状。具体的话也可以看看中医进行中药调理,对你的情况有一定缓解。