39问医生

最近很自卑怎么办？

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
对于心里自卑没有兴趣，应该和自己心态的问题关系。或者和长期的睡眠不好，过度的忧思，焦虑等有关，注意积极阳光生活，多培养一些健康积极向上的兴趣。合理心理调整，积极调养，调整生活习惯，保证睡眠。多吃一些蔬菜水果比较好。可以看看精神心理科对症治疗。
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2022-09-22 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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你好，这种情况考虑属于心理性的，及时的心理调节为主，还是很重要的啊。
王骞 医师
歙县人民医院
最近挺自卑，就想试试五行果蔬奶茶的好，
你好，根据描述的情况分析针对自卑还是效果不大，及时的心理调节为好吧。
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