通常情况下，睡觉时怎样容易做梦这种说法是不准确的。做梦通常与睡眠环境、神经衰弱、气血不足等原因有关，建议患者根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、睡眠环境
如果患者睡眠环境较差，如声音嘈杂、室内光线较亮、温度较高等，可能会影响到患者的睡眠质量，从而引起失眠、多梦等不适症状。建议患者可以通过佩戴耳塞、调整室内温度等方式，改善睡眠质量。同时，建议患者在睡前可以适当饮用温水，有助于提高睡眠质量。
2、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期处于紧张、压力过大的环境下，导致大脑过度疲劳引起的。患者可能会出现乏力、易疲劳、失眠、多梦等不适症状。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。也可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
3、气血不足
气血不足主要是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不当等因素有关。患者可能会出现失眠多梦、面色发白、记忆力减退等不适症状。建议患者可以适当进食补气血的食物进行调理，如红枣、猪肝等。必要时，也可以在医生指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。
除此之外，也不排除是肝火旺盛、心脾两虚等原因引起的，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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