39问医生

拖延症的表现与危害?

刘毅君 成人精神科 副主任医师
湖南省脑科医院 三级甲等
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首先考虑患者是有拖延症的,如果不能够实现患者往往又伴有焦虑的情绪,所以这种情况最主要的还是要进行心理治疗,建议可以首先给自己制定一个比较详细的生活工作和学习计划。然后鼓励患者要严格按照计划来执行,其实拖延症就是患者本身自己不够自律的表现。
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2019-08-21 浏览100
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