营卫不和是由于外感因素和内伤因素，导致两者的动态平衡状态失衡。
营卫不和是指卫气的运动偏离正常轨道，或卫阳而阳气浮起，或卫气下沉，从而导致营卫不和。有三个主要原因。首先是感觉到外在的邪气，而卫气越来越浮在外面，与邪气竞争，导致卫气不能正常地在正常的轨道上运作，导致营与卫之间失去了安宁。二是脾肾阳虚，脾肾阳气不足时，卫气虚弱，导致卫气虚脱，营卫不和。第三，当人体阴液不足时，营气的生化来源不足，营气不足导致营气与营卫不和。
建议多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激、过于油腻的食物，要保证摄取均衡全面的营养，注意膳食平衡。
营卫不和是指卫气的运动偏离正常轨道，或卫阳而阳气浮起，或卫气下沉，从而导致营卫不和。有三个主要原因。首先是感觉到外在的邪气，而卫气越来越浮在外面，与邪气竞争，导致卫气不能正常地在正常的轨道上运作，导致营与卫之间失去了安宁。二是脾肾阳虚，脾肾阳气不足时，卫气虚弱，导致卫气虚脱，营卫不和。第三，当人体阴液不足时，营气的生化来源不足，营气不足导致营气与营卫不和。
建议多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激、过于油腻的食物，要保证摄取均衡全面的营养，注意膳食平衡。
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