营卫不和一般需要调理1~3个月，具体时间需要从个人体质、病情的严重程度分析 。
营卫不和可能与营卫失调有关，可能会出现肌肉酸痛、怕冷等症状。如果个人体质较好，病情程度较轻，只出现肌肉酸痛症状，恢复会相对较快，可能需要调理1个月。如果个人体质一般，病情严重，出现皮肤潮红、多汗等症状，恢复会相对较慢，可能需要调理3个月。
除了药物治疗外，还可以通过针灸、推拿等方式治疗。平时可以吃鸡肉、苹果、猕猴桃等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。如果出现肌肉酸痛症状，可以到正规医院就诊治疗。
营卫不和可能与营卫失调有关，可能会出现肌肉酸痛、怕冷等症状。如果个人体质较好，病情程度较轻，只出现肌肉酸痛症状，恢复会相对较快，可能需要调理1个月。如果个人体质一般，病情严重，出现皮肤潮红、多汗等症状，恢复会相对较慢，可能需要调理3个月。
除了药物治疗外，还可以通过针灸、推拿等方式治疗。平时可以吃鸡肉、苹果、猕猴桃等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。如果出现肌肉酸痛症状，可以到正规医院就诊治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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