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饮食疗法能否治疗更年期？

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饮食疗法可作为更年期辅助治疗手段。更年期是由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降导致的生理变化。饮食疗法可以通过摄入富含植物雌激素的食物，如豆类、豆制品、坚果等，来补充体内雌激素的不足，从而缓解更年期症状。此外，均衡饮食、减少高脂肪、高糖食物的摄入，有助于维持身体健康，减少更年期相关疾病的风险。