39问医生

日常吃什么蔬菜对男人有保健作用？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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西兰花和番茄对男人有保健作用，这两钟蔬菜具有抗前列腺癌的保护以及预防的作用。菠菜，菠菜中具有一种微量元素，能够有效增加男性肌肉力量的作用。同时菠菜中的叶酸和铁能够促进红细胞的合成，对提高性生活的质量有很大的作用，平时还要通过体育运动来锻炼身体。

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2019-08-20 浏览100次

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