以下三个原则可以保护视力:1.在学习时一定要在明亮的地方,不要在昏暗的地方看书。2.坐姿端正,养成良好的用眼姿势。3.可以多吃一些富含胡萝卜素的食物。患者平时饮食要以清淡为主,多吃些富含维生素的食物,但是一定不要吃太多富含脂肪和蛋白质的食物。