看看乙肝的日常护理方法，主要包括注意饮食、适当运动、避免药物滥用等，以免加重病情。
1、注意饮食
乙肝患者在日常生活中要注意合理膳食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、西红柿、鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，促进病情恢复。
2、适当运动
同时还要适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够增强自身抵抗力，对病情的恢复有一定的好处。
3、避免药物滥用
如果患者存在乙肝，通常需要遵医嘱服用抗病毒类的药物，比如恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等，如果盲目用药，可能会加重肝脏负担，导致病情进一步加重。
除此之外，还要注意避免接触乙肝患者的血液、精液等，并且定期到医院进行复查。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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