39问医生

饭后如何进行按摩减肥这四式轻松瘦小腹？

曹晓菊中医科主任医师

陕西省人民医院三级甲等

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饭后进行按摩减肥的方法有：1.可以使用双手在身体肥胖的部位进行按摩，按摩不仅可以促进食物的消化，而且还能预防脂肪的堆积。2.还可以在饭后半个小时左右用双手拍打肥胖的部位，也可以起到燃烧脂肪的效果。在吃完饭后不要立即坐下，才能预防身体出现发胖。

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2022-09-14 浏览100次

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