你好,大多数高血压病患者,经过生活方式的改善及降压药物的治疗后,血压可以控制在满意水平,而少数患者(1/6-1/5)在改善生活方式的基础上,又应用了足量且合理联合的3种降压药物之后,血压仍然未达到目标水平,或至少需要服用4种降压药物才能使血压达标,医学上称之为顽固性高血压。玩顽固性高血压活多久根据实际病情来决定。首先要低盐低脂饮食
控制体重和腰围,控制能量摄入,增加体力活动,减少高脂肪、高热量食物的摄入。坚持规律的、中等强度的有氧运动。戒烟、限酒。 尽可能减轻精神压力,保持心理平衡。最主要的是在医生指导下合理用药。
控制体重和腰围,控制能量摄入,增加体力活动,减少高脂肪、高热量食物的摄入。坚持规律的、中等强度的有氧运动。戒烟、限酒。 尽可能减轻精神压力,保持心理平衡。最主要的是在医生指导下合理用药。