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锻炼孩子肺活量的好处？

黄文渊 儿科 主治医师
杭州市红十字会医院 三级甲等
咨询
根据你的病情描述，增加肺活量，有效呼吸量增加，携氧能力增强，增加营养代谢，有利于宝宝的生长发育，每天要锻炼深呼吸动作，可以通过跑步、跳绳、游泳等运动增加肺活量，提高机体免疫力。劳逸结合，不要过于劳累，合理安排三餐饮食，多吃鱼。瘦肉。鸡蛋。大虾。奶类等优质蛋白，多吃新鲜水果和蔬菜。
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2023-01-13 浏览100次
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