春天吃桂圆干上火吗？_39问医生

春天吃桂圆干上火吗？

潘琳莉血液肿瘤科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

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春天吃桂圆容易上火，但是只要吃得合理，并学会巧妙搭配，就不会上火了。1、首先，进食桂圆的量要掌握。通常，每日吃五六个桂圆是不会上的。2、桂圆往往和红枣、花生、红参等补气血的药物同时煮食，有协同作用，可增加补血的功效，但只有不易上火的阳虚体质者有怕冷、贫血时才适合这样的进补方法。

2019-08-22 浏览100次

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