你好桂圆干性温，食之过多则生热上火，因此身体热盛者，阴虚火旺者切勿多吃，多吃会导致牙龈肿痛出血，鼻衄。严重的会患上人们常见的所谓“荔枝病”。红枣性温味甘，具有补益脾胃，调和药性，养血宁神的功效。意见建议这些食物具有补养气血的功效，多用来治疗气血亏虚所致的失眠健忘，面色萎黄等，因为这些食物性温热，所以食用过多是可以出现上火的，所以食用应该适当。
39问医生
桂圆干红枣煮水上火吗
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2021-06-30
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