打瞌睡可以按摩太阳穴、风池穴、合谷穴等部位提神。
1、太阳穴
太阳穴位于耳廓前方，在眉梢和外眼角中间向后约一横指的凹陷处，用手按摩此部位，可以起到提神醒脑的作用。
2、风池穴
风池穴位于后颈部，在枕骨下，位于胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷处，用手按摩此处，可以缓解疲劳，提神醒脑。
3、合谷穴
合谷穴位于手背，在拇指和食指之间的虎口处，用手按摩合谷穴，可以起到镇静止痛、安神助眠的作用。
除上述部位外，还可以按摩头维穴等部位提神。如果按摩后，疲惫感仍然得不到缓解，建议及时就医治疗。
39问医生
打瞌睡按哪里提神
孙海涛
中医内科
主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
咨询
66
2023-07-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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