你好，根据你的描述情况来说的话这种情况，一般来说还是建议你要保持一个良好的生活作息，最好能够晚上11：00之前进入睡眠状态的放松心情，不需要过于担心白天适当的运动一下，晚上睡觉之前喝一杯温牛奶的帮助进入睡眠。希望以上的回答可以帮助到你的。
39问医生
生物钟紊乱怎么办？
刘毅君
成人精神科
副主任医师
湖南省脑科医院
三级甲等
咨询
66
2019-08-28
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2024-04-08赤峰那家医院治疗精神心理科好-赤峰市精神心理科专科医院❿佳排行
- 2024-04-08赤峰那家医院看精神心理科比较好-赤峰精神心理科医院❿佳排名？
- 2024-04-08【精神心理科】西安精神心理科医院哪家好-西安十佳精神心理科医院排名？
- 2024-04-08赤峰哪个精神心理科医院治疗的好-赤峰排行前三的精神心理科医院？
- 2024-04-07赤峰精神心理科医院排行榜-赤峰那个医院看精神心理科最好？
查看更多
- 2025-04-23植物神经紊乱失眠多久能恢复过来
- 2024-10-14植物神经紊乱失眠治疗
- 2024-09-25睡眠型态紊乱有失眠症状吗
- 2024-10-26植物神经紊乱多久能恢复正常睡眠了呢
- 2025-03-31植物神经紊乱睡眠障碍多久能调整过来
查看更多
-
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立 -
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立 -
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
查看更多
-
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
-
盐酸异丙嗪片
1.皮肤粘膜的过敏:适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,血管舒缩性鼻炎,接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎,荨麻疹,血管神经性水肿,对血液或血浆制品的过敏反应,皮肤划痕症.必要时可与肾上腺素合用,作为本药的辅助剂。 2.晕动病:防治晕车、晕船、晕飞机。 3.镇静、催眠:适用于术前、术后和产科.此外,也可用于减轻成人及儿童的恐惧感,呈浅睡眠状态。 4.恶心、呕吐的治疗：适用于一些麻醉和手术后的恶心、呕吐，也用于防治放射病性或药源性恶心、呕吐。 5.术后疼痛；可与止痛药合用，作为辅助用药
查看更多
Copyright © 2000-2025 39.net
