39问医生

产妇奶水不足吃什么?

常文静 妇产科 主治医师
郑州大学附属郑州中心医院 三级甲等
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产妇奶水不足可以多吃一些汤类食物,必要时也可以遵医嘱服用药物进行治疗。

1、食物

产妇出现奶水不足的情况,可能是营养不良所造成的,此时可以多吃一些营养物质比较全面的食物,比如乌鸡排骨汤、黄豆猪蹄汤等,也可以多吃一些鲫鱼汤、猪蹄汤等食物,在一定程度上可以促进乳汁的分泌。但是需要注意避免吃油腻、生冷、辛辣、刺激性的食物,以免影响乳汁的分泌。

2、药物

如果通过饮食调理的方式,症状无法得到改善,产妇可以在医生的指导下,配合使用通草、王不留行、路路通等中药进行通经下乳。另外,也可以遵医嘱配合使用维生素B6片、己烯雌酚片等药物进行治疗。

在日常生活中,产妇要保持良好的心态,避免精神压力过大,以免影响到乳汁的分泌。产妇还要注意多休息,避免进行剧烈运动,以免导致乳汁分泌受到影响。

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2022-04-19 浏览100
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