39问医生

手腕经常扭伤怎么办？

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手腕经常扭伤，可以通过支具固定、药物治疗等方式进行治疗。
1、支具固定：患者在手腕扭伤后，需要对扭伤局部进行相关固定，选用绷带对局部进行压迫和固定，还可以使用支具护腕等。同时，需要定时观察患肢的情况，避免支具过紧导致肿胀加重或血液循环不流畅。2、药物治疗：患者可以在医生指导下，选用红花油等外用药物缓解局部肿胀、疼痛、淤血等症状。如果疼痛比较剧烈，还可以在医生的指导下口服布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药物进行治疗。
患者应该戒烟戒酒，少吃过甜、油腻和辛辣的食物。同时，扭伤期间，避免患肢剧烈运动，以免加重疼痛。