睡眠不好总做噩梦和甲状腺可能有关系，也可能是饮食不当、神经衰弱等原因引起的，患者需要及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
1、甲状腺功能亢进症
如果患者甲状腺功能过于活跃，可能会导致甲状腺分泌增多，从而引起交感神经兴奋，出现睡眠质量下降、失眠等症状。患者可以在医生的指导下服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物来治疗，平时要注意保持稳定的情绪，避免过度激动。
2、饮食不当
如果患者睡前经常食用辣椒、芥末等辛辣刺激的食物，可能会导致身体上火，从而引起失眠多梦的症状。建议患者在日常生活中避免经常食用辛辣刺激的食物，可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。
3、神经衰弱
如果患者长期处于紧张、压力过大的状态下，可能会导致神经衰弱，从而引起睡眠质量下降、失眠等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物来治疗，平时要注意保持稳定的情绪，避免过度激动。
除此之外，也可能是焦虑症、抑郁症等原因引起的，建议患者及时就医，以免耽误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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