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哪些菌类孕妇不能吃？

谭剑锋 营养科 医师
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根据你提供信息，菌类食欲一种营养价值很高的食物，特点是富含矿物质、膳食纤维和菌类蛋白，可以起到提高免疫力，保护胃部等作用。因此实际上食用菌孕妇均可以食用，属于一种比较健康的食物，比如猴头菇、蘑菇、香菇、草菇等均可以食用，但是需要注意菌类食物纤维较粗，因此不能一次性大量食用，会引起消化不良。
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2019-08-24 浏览100次
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