39问医生

晚上睡,前能吃梨吗？

李同全 主治医师
三级甲等
咨询
你好，晚上睡觉前吃梨也是可以的，但是要选择好时间。一般不建议睡觉前吃水果，最好在睡觉前两个小时就不要再吃任何东西了，而且梨子的话属于偏寒凉的水果，不建议多吃可以适当吃一点，吃完以后多喝点儿白开水帮助消化也可以暖胃，如果可以可以喝牛奶替代也可以帮助睡眠，记得刷牙避免口腔问题也避免对消化系统造成负担。
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2019-08-29 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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