膝关节正常关节活动度一般是在90°~135°之间。
膝关节主要由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成，其关节面比较平坦，关节囊比较松弛，关节腔比较大，所以在做屈伸动作时，活动度比较大。正常情况下膝关节的正常活动度是在90°~135°之间，如果膝关节活动度小于90°，通常提示膝关节出现异常，可能是因为膝关节炎、外伤等原因引起的，患者可出现关节疼痛、肿胀、僵硬等不适症状。如果患者出现膝关节活动度异常，需要及时到医院进行治疗，如果是因为膝关节炎引起的，可在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，可有效缓解膝关节疼痛的症状。如果是因为外伤引起的，可在48小时内进行冷敷，48小时后进行热敷，可促进血液循环，缓解疼痛的症状。
患者在平时可多吃一些含钙高的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，以补充机体所需的营养，有助于疾病的恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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