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体内湿气重很难祛除吗？

王宇明 中医骨伤针灸科 主治医师
兴安盟人民医院 三级甲等
咨询
体内湿气重不难祛除的，因为人体湿度是中医的一个说法，可以吃去湿的食物，用饮食来调节，吃少油腻，也可以锻炼调理，合理锻炼也可以除湿，中医认为，一旦身体过于湿气太重，就会经常出现一系列的情况，造成这些情况的原因是相同的，即湿度过大，表现为大便不全、头晕、携带重物等。
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2023-01-13 浏览100次
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