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分离蛋白粉和乳清蛋白的区别

闵文强 主治医师
三级甲等
咨询
这两种都是运动时补充蛋白质的，都是从牛奶中提取出来的，有些人喝牛奶时腹泻，分离蛋白粉是提取乳糖，因此，如果乳糖不耐受，建议使用乳清蛋白，如果想买，需要具体咨询正规的地方买，目前最适合增加肌肉成长和病患补充营养的营养补充剂。
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2019-08-30 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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