坐月子期间，适量使用手机是可以的。对于恢复良好的产妇，适度的手机使用不会干扰康复进程，也不会影响母乳的质量和分泌量，更不会降低母乳喂养的成功率。通过手机与亲友保持联系，有助于保持愉快心情，促进产后恢复。然而，少数可能因照顾婴儿而感到视力疲劳的产妇，应尽量减少手机使用，或者设定使用时间，特别是避免深夜使用，以免干扰睡眠，进而影响康复和乳汁分泌。在使用手机时，产妇应注意调整屏幕亮度，防止对眼睛造成伤害，进而影响身体恢复。
39问医生
坐月子能玩手机吗
刘浩
妇产科（本部）
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
咨询
66
2022-07-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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