你好！根据你的描述可能是爬山后又慢跑，运动的有点太过了，所以会有感觉太累了，糖尿病是可以慢跑锻炼的，慢跑的锻炼时间是要根据自己的体力才可以的。如果是体力较差，糖尿病的运动以走路锻炼为最好，一天能走一万多步也就可以达到锻炼的目的了。
39问医生
糖尿病慢跑多久最好
吴庆生
全科
主治医师
三级甲等
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2019-08-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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