中医中的补气，补气是指补益气血，气血不足的情况。
中医认为气血是人体生命活动的基础，气能生血，血能载气，因此气血不足时会出现气虚和血虚的表现。气血不足的患者一般表现为乏力、气短、心悸、头晕、面色苍白等。补气可以通过饮食、运动、药物等方式进行调理，饮食上可以适当吃红枣、桂圆、山药等食物，具有补气养血的功效。运动方面可以适当进行太极拳、八段锦等运动，可以帮助调节气血。药物方面可以遵医嘱服用八珍汤、十全大补丸等药物进行治疗。
此外，建议患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心情，避免过度紧张。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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