经常咬到舌头可能是不良的生活习惯、舌头溃疡、舌乳头炎等原因导致的，建议患者根据病因对症治疗。
1、不良的生活习惯
经常咬到舌头可能是不良的生活习惯导致的，比如吃饭的时候说话、嚼口香糖等。建议改变不良的生活习惯，吃饭的时候不要说话，还要戒掉嚼口香糖的习惯。
2、舌头溃疡
当舌头出现溃疡时，可能会出现上述情况，并伴有疼痛、红肿等症状。建议患者遵医嘱使用康复新液、西地碘含片等药物治疗。
3、舌乳头炎
舌乳头炎是指舌乳头受到刺激引起的炎症，可能会出现上述情况，还可能会伴随舌头充血、红肿等症状。建议患者遵医嘱使用甲硝唑、头孢拉定等药物治疗。
除此之外，也可能是舌下囊肿、脑梗死等原因导致的，建议及时就医治疗。
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