经常说梦话可能是生理现象，也可能是神经衰弱、抑郁症等原因导致的，需要及时到医院进行检查，根据引起的原因对症治疗。
1、生理现象
如果在睡觉前过度兴奋，大脑可能会处于兴奋的状态，容易出现说梦话的情况。这属于正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗，睡前可以适当听舒缓的音乐，能够帮助入睡。
2、神经衰弱
神经衰弱的发病原因与长期紧张、压力过大等有一定关系，患病以后容易导致患者出现精神容易兴奋、脑力易疲劳等症状，还可能会伴随睡眠障碍、说梦话等。患者可在医生的指导下，使用盐酸帕罗西汀片、安神补脑液等药物进行治疗。同时还需要适当放松心情，避免精神压力过大。
3、抑郁症
抑郁症的发生与心理、社会因素等有一定关系，如果不注意生活方式，长期处于消极的情绪中，可能会使患者大脑神经受到一定的刺激，从而出现频繁说梦话的现象，也可能会伴随情绪低落、兴趣减退等症状。患者可以遵医嘱使用盐酸丙米嗪片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗，也可以配合心理疏导的方式进行改善。
除了以上比较常见的原因以外，经常说梦话还可能与精神分裂症、阿尔茨海默病、脑萎缩等有一定关系。在日常生活中还需要保持良好的心态，避免过度紧张。
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