女孩发育时可以吃公鸡吗_39问医生

女孩发育时可以吃公鸡吗

陈礼全妇产科副主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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女孩发育时一般可以吃公鸡。

女孩在发育期间可以适当吃一些公鸡，公鸡中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，可以补充身体所需的营养，有助于促进身体发育。但是需要注意公鸡的烹饪方法，建议以清淡为主，避免放入过多的调味品，以免影响身体健康。

女孩在发育期间，除了吃公鸡以外，还可以多吃一些富含维生素的食物，如橙子、猕猴桃等，还可以多吃一些富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于促进骨骼的生长发育。同时还需要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，以免影响身体发育。

2023-07-22 浏览115次

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