39问医生

青少年怎样矫正驼背？

吴丽晴全科主治医师

要挺胸，收腹，抬头，收下巴，双眼平视前方，双肩向后夹脊背。如果难以纠正，需要做相关检查，如果有脊柱骨骼发育畸形，排除病理性驼背。建议注意端正身体的姿势，不论站立、行走，告诫自己胸部要自然挺直，坐时脊柱挺直，看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。

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2019-09-04 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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