晚上睡不好睡一会就醒是什么原因_39问医生

晚上睡不好、睡一会儿就醒可能是神经衰弱引起，也可能是由于睡眠障碍、抑郁症等原因造成。

1、神经衰弱

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，由于患者长期过度疲劳，则会出现睡眠障碍，主要表现为睡眠质量下降、白天容易疲劳、注意力不集中等症状。患者可遵医嘱口服营养神经类药物，如维生素B族片、甲钴胺片等。

2、睡眠障碍

睡眠障碍是指睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现，患者可出现夜间睡眠质量下降、白天嗜睡、失眠、记忆力减退等症状。患者可遵医嘱口服镇静安眠类药物，如艾司唑仑片、右佐匹克隆片等。

3、抑郁症

抑郁症是指由多种原因引起的，以显著和持续的情绪低落为主要表现的一种精神心理疾病，抑郁症患者可出现精神异常、躯体异常等症状，如情绪低落或者是兴趣缺乏，对事情都无法提起精神，从而出现晚上睡不好、睡一会儿就醒的现象。患者可遵医嘱口服抗抑郁药物进行治疗，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等。

除以上原因外，还可能是焦虑症、植物神经功能紊乱、睡眠呼吸暂停综合征等原因造成，若症状未缓解，建议及时就医，对症治疗。

晚上睡不好睡一会就醒是什么原因