血脂高的患者能够吃燕麦，起到降血脂的作用。
燕麦属于粗粮，且兼具可溶性和不溶性两种膳食纤维，可以很好地起到降低血脂的作用。含有多种维生素和叶酸等，能使得血液循环过程改善，对胎儿的生长发育也有好处。燕麦所含钙、磷、铁等矿物质，还能预防骨质疏松症。
高脂血症患者可以在食用燕麦期间，也可以食用红曲米等杂粮，可以多吃新鲜蔬菜水果，如芹菜、梨子等。要减少辛辣刺激油腻食物的摄入，避免导致血脂再度增高。要定期复查，保持心情愉悦，有利于病情恢复。如有不良症状要及时就医。
燕麦属于粗粮，且兼具可溶性和不溶性两种膳食纤维，可以很好地起到降低血脂的作用。含有多种维生素和叶酸等，能使得血液循环过程改善，对胎儿的生长发育也有好处。燕麦所含钙、磷、铁等矿物质，还能预防骨质疏松症。
高脂血症患者可以在食用燕麦期间，也可以食用红曲米等杂粮，可以多吃新鲜蔬菜水果，如芹菜、梨子等。要减少辛辣刺激油腻食物的摄入，避免导致血脂再度增高。要定期复查，保持心情愉悦，有利于病情恢复。如有不良症状要及时就医。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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