工作心理压力大，失眠可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善，需要根据引起的原因对症改善。
1、一般治疗
工作压力比较大可能会导致精神过度紧张，从而出现失眠的现象。患者可以通过调整作息的方式进行改善，避免做重体力劳动，睡觉之前使用热水泡脚，能够促进血液循环，从而帮助改善睡眠质量。
2、药物治疗
如果失眠的情况比较严重，患者可以在医生的指导下，合理的使用安神补脑液、谷维素片等药物进行调理，能够使神经衰弱的情况得到改善，从而帮助睡眠。
3、物理治疗
如果失眠的情况比较严重，患者可以到正规医院，通过中医针灸的方式进行改善，也可以通过按摩、推拿的方式进行缓解，帮助改善症状。
除此之外，还可以通过日常调理、心理治疗等方式进行缓解。如果失眠的情况比较严重，通过上述方法不能改善，患者需要及时就医治疗。
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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