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精神疲劳症状怎么缓解？

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
这种情况考虑为精神心理因素导致的，一定要积极的进行相关方面的调理。平时注意保持心情舒畅，避免精神压力过大，多与家人朋友进行沟通与交流，一定要注意保证充足的睡眠，避免熬夜等等情况，必要时可以服用一些药物进行症状的缓解。
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2022-09-22 浏览100次
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