39问医生

晚上睡觉自己都不知道自己睡着没为什么？

任冬梅内分泌科副主任医师

解放军第九六零医院三级甲等

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晚上睡觉自己都不知道自己睡着没是睡眠浅，总是感觉能够听到心跳声，需要检查甲状腺功能，有应该是甲亢引起的血管杂音，其次考虑是有神经衰弱的表现，由于精神易兴奋导致睡前紧张不安，大脑无法控制的胡思乱想，脑力和体力易疲劳，导致精力不足，建议及早去心理科或者中医科调理神经衰弱，注意生活规律，睡前热水泡脚，不要在床上玩手机，可以听一些舒缓的音乐帮助改善睡眠。

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2019-09-06 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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