39问医生

腰椎间盘突出可以练太极吗？

腰间盘突出能练太极拳。这样的病症属于一类常见病，腰椎间盘突出是椎体受压髓核外溢压迫椎管神经所致，生活中注意劳逸结合，避免久坐和着凉，不要做剧烈运动，可以多伸伸腿，伸伸筋骨。目前的保守治疗方法很多，有按摩，中医的针灸疗法，理疗，推拿等。配合服用腰痛宁，骨筋丸片治疗。

2019-09-06 浏览100次

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