39问医生

矫正驼背的最佳办法？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

矫正驼背的最佳办法如下：1、首先要去除引起这些情况的诱发因素，比如患者不能够长时间的坐立低头、不能够睡过软的床。如果患者必须要长期坐立，比如由于干活和学习的因素，要调整好座椅的相对高度。2、建议患者要做到适当的功能锻炼。针对驼背这些情况，建议患者练习形体相关的锻炼，比如瑜伽、站军姿、舞蹈等等。除此以外，建议患者还可以佩戴涉及到肩背部的相关支具，比如背背佳之类的。

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2019-09-07 浏览100次

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