正常月经周期是28-30天，例假期是3-7天。月经期提前错后一周都是正常的，月经有时跟情绪环境，干活压力有直接关系。月经期要注意休息，避免冒风寒，最好不要吃辛凉辣刺激性食物，补充营养，避免剧烈运动。月经期要注意卫生，勤换内裤，月经期禁止性生活，月经期性生活容易引起感染及经血逆流引起-子宫内膜异位症形成，引发不孕。
39问医生
例假几天完才算正常？
刘传秀
妇产科
主治医师
滕州市中医医院
三级甲等
咨询
66
2019-09-07
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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