孕妇晒太阳的最佳时间是每天上午10点左右，或者下午2点左右。每次至少晒太阳半小时，起到补充维生素促进钙吸收的作用。平时孕妇也要适当的做一些中等强度的运动，例如散步，有助于孕期体重适宜生长。避免增长速度过快，胎儿生长发育不利。容易导致胎儿过大，生产过程中容易导致产伤或者难产，但是也不能偏食挑食，导致胎儿营养不良。
39问医生
孕妇晒太阳晒多久合适？
王一清
妇产科
主治医师
成都市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-09-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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