低烧一般是指低热，不到36°C是否是低热，需要根据测量的部位进行综合考虑。
1、可能不是低热
正常人的腋下体温在36°C~37.3°C之间，如果患者的体温在36°C，此时并不在正常的体温范围之内，属于一种低热的情况。可以通过多喝水的方式进行改善，也可以通过湿毛巾擦拭身体的方式进行缓解，从而达到降温的目的。
2、可能是低热
如果患者的体温在36°C，此时已经处于正常体温范围之内，可能是刚刚做完剧烈运动，导致体内的热量无法散发所引起的，这属于一种正常的情况，可以不用进行任何治疗，也不需要过分担心。
在日常生活中，一定要注意平时的护理工作，尽量多穿比较柔软的衣服。另外，还要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。
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