39问医生

乘坐飞机晕机怎么办？

张德明 全科 主治医师
三级甲等
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有晕机症的人群，注意不要空腹登机，不要进食太油腻的食物，多吃些含维生素C高的食物及水果，登机前不要吃的过饱，乘机前的头一天晚上，保证充足的睡眠休息。尽可能选择靠近机窗的座位，可以看看书、聊天、听音乐等，转移一下注意力。
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2019-09-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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