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坐飞机晕机怎么办
于干
副主任医师
三甲
合肥市第二人民医院
泌尿外科
坐飞机晕机的患者在前一晚一定要保证充足睡眠，注意不要空腹登机，但也不要吃太饱。可以多吃新鲜蔬菜、水果和其他富含维生素C的食物。可以在飞机起飞前半小时口服治疗晕机的药物，以防止晕机。其次尽量选择靠近窗户的座位，这样可以固定头部，减少头部活动，可以闭目养神、听音乐等。但尽量不要在飞机上看书或玩游戏。
2021-07-19 13:49 举报