小孩坐飞机晕机怎么办

李乐章副主任医师三甲

湖南省人民医院耳鼻咽喉头颈科

小孩坐飞机晕机应在乘机前一晚保证充足睡眠，注意不要空腹登机，但也不要吃太饱、太油腻的食物，可以多吃些新鲜蔬菜还有水果等富含维生素C比较高的食物，可以在飞机起飞前半小时左右口服乘晕宁、或者苯海拉明或者盐酸地芬尼片预防晕机。尽量选择靠近机窗的座位，可以让头部固定减少头部动作，可以闭目养神、听听音乐等，在飞机上尽量不要看书、玩游戏，要转移注意力，有晕机症状发生可以在两侧太阳穴涂抹风油精缓解头晕症状，也可以自行按摩合谷穴、足三里穴延缓减轻晕机症状。

2020-09-21 11:46 举报

就诊科室：耳鼻喉

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）

就诊准备：清洁好鼻腔

并发疾病：

过强反射性鼻炎嗜酸细胞增多性非变态反应性鼻炎血管运动性鼻炎常年性鼻炎慢性鼻炎小儿过敏性鼻炎

相关检查：

前鼻镜鼻腔检查健康体检鼻部检查鼻内激发试验

长途飞机晕机怎么办？

知道自己有晕机的情况，应该在前一天吃一些比较容易消化一点的食物，晚上也不要熬夜，应该保证足够的睡眠，也不要吃得太饱，可以吃一些热量高的食物，然后乘坐飞机的时候不要空腹，乘机时可选择靠机窗的位置，视野

2019-10-16

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