39问医生

如何改善猜疑心理?

田超精神心理科主治医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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改善猜疑心理的方法有：1.不要让感情蒙蔽双眼以及理智。2.看清事实，消除自己的猜疑心。3.开诚布公信任别人。4.心胸开阔自我解脱。平常可以多参加一些文体活动，去外郊游，使自己心胸开阔，生活轻松，过得充实愉悦，要保持一个乐观开朗的心态，猜疑的心态也会得到改变。

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2022-09-21 浏览100次

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