心里烦躁不安原因可能是:1.精神太过紧张 ,情绪不良引起的。2.做了亏心事的情况导致的。3.也有可能是由于心脏功能出现了问题。可以到正规的医院做一个心电图进行全面的检查,可以听一些舒缓的音乐,缓解心情的压力,平时一定要保持情绪稳定,避免焦虑紧张。