青少年正处于发育成长的状态，青少年减肥一定不要通过药物比如减肥药，减肥茶来减肥，可以通过合理运动来进行减肥，青少年减肥最重要就是多运动和均衡饮食，作为父母也要以身作则，养成良好的饮食习惯。煎炸的脂肪高的食物就要少吃，早餐吃的丰富些、中餐和晚餐都以清淡为主。
39问医生
青少年肥胖如何减肥？
白玉焕
消化内科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-09-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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